2025-07-18｜トレード振り返り ― 東京午前の大崩れで -81.0 pips / -¥70,508

サマリー

• 取引回数: 197 回
• 勝ち / 負け / 引分: 55 勝 / 139 敗 / 3 分
• 合計損益: -81.0 pips / -¥70,508
• 平均損益: -0.4 pips
• 最大連勝 / 連敗: 4 連勝 / 16 連敗
• 最大勝ち: +29.9 pips（7.6 Lot）
• 最大負け: -4.6 pips（7.8 Lot）
• 平均保有時間: 約 136 秒（約 2 分 16 秒）
• リスクリワード（平均）: 1.57（平均勝ち +2.2 pips / 平均負け -1.4 pips）

一言: 08:30–10:30 に連続ドローダウン。夜に小幅の取り返しはあったが及ばず。

1. マイナスが膨らんだ局面

• 09:30–10:00: -69.6 pips
• 10:00–10:30: -71.6 pips
• 08:30–09:00: -36.0 pips

午前にかけて短い反発と行き来が続き、-1〜-4 pips 級のカットが大量発生。方向の見極め前に連続で入り直すほど、損失が階段状に拡大。

2. プラスで支えた局面

• 00:00–00:30: +20.8 pips
• 18:00–18:30: +6.2 pips
• 00:30–01:00: +5.4 pips

方向が素直に出た帯では初動の一撃が機能。夜の上記 2 つのブロックが、日次の下振れを一部吸収。

3. 今日の気づき

• 午前の“連続入り直し”が主因: 08:30–10:30 の集中ドローダウンで 16 連敗。
• 勝ちは偏在、負けは散発: 大きな勝ち（+29.9 pips）は少数で、小さな負けの累積が日次を決めた。
• 回数の多さが逆効果: 取引回数 197 回。方向が出ない帯での手数がダメージの核。

4. まとめ & 明日へのメモ

• 08:30–10:30 は“初動のみ”に限定。入り直しは見送り、様子見を挟む。
• 夜は方向が出た帯に集中：00:00 前後のように素直な時間帯でのみ狙う。
• 回数の上限を設ける：同一 30 分ブロック内は 最大 10 回 を目安に、曖昧ならさらに削る。